Культ страдания и выученная беспомощность. Как изменить свое мышление?

Поговорили о культе страдания, а именно о том, что 80% людей ежедневно меряется и делиться страданиями друг с другом, вместо того, чтобы поменять свое мышление и начать обращать внимание на позитивные события.

Люди, внимание которых обращено на страдания, видят и получают страдания везде. Чтобы поменять свое мышление, нужно услышать о чем вы разговариваете в свободное время и сокращать количество негатива, которым вы делитесь. Нужно заставлять себя считать любую позитивную мысль или событие, которое происходит с вами ежедневно. Даже самые банальные будни могут быть до краев наполнены моментами радости.



Хронометраж:

0:02:49 - Как обнаружили культ страдания
0:10:01 - О мышлении
0:19:24 - О горе в доме
0:24:06 - О грехах и форумах
0:30:18 - О уровнях людей
0:37:21 - О ценности вещей и времени
0:51:09 - Выход из культа страдания
0:56:21 - О выборе и векторе выбора
1:06:50 - О терапии горя
1:15:00 - О потерях в жизни